ひたすら泳ぐ。

毎週金曜日の水泳の日。

今日も泳いできました(^_^)



公立の学校のプールを、市民に開放しています。



一時間、ひたすら、泳ぐ。

トレーニングメニューのカードがいくつも用意されているので、好きなのを選んで、一つずつこなしていきます。

こういうのがあると、何もないより、目標を立てやすいし、モチベーションも維持できて、とっても便利。

ひたすら泳いでいると、小・中学校のときに通っていたスイミングスクールで泳いでいた瞬間へよく意識が飛びます。
天井の線を目でなぞりながら泳ぐ背泳ぎ。

手や足の動かし方、コツなどを、当時の先生が頭の中に鮮明に蘇ってきて指導してくれます。
そう、一時間みっちりマンツーマン指導してもらいながら泳いでいるのです。

不思議な感覚です(*_*)

精神的な疲れとは全く違う、心地良い肉体的な疲れ。

今夜はグッスリ眠れます☆(_ _).。o○

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マサボン

Author:マサボン
プホイ村の森の中に小さなツリーハウスを建てました。
2012年、2年間掛けてデザインした住居を1年掛けて建てました!
☆2012年12月7日完成☆
家族、友達への近況報告がしたくて始めたブログです。時々遊びに来てもらえるととても嬉しいです(n_n)

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